夏山入門 イチャンコッペ山

6/14(土) 夏山入門山行として、イチャンコッペ山へ行ってきました。当日は快晴で、爽やかな登山日和♪

今回は夏山登山の基本として、体の使い方や歩き方、登山道具の使い方、飲料水の持ち方、医薬品やエマージェントシート等の携行品について確認しました。また、虫刺され対策としてポイズンリムーバーの説明や、怪我を予防するためのストレッチや、歩き始めはゆっくり歩いて心拍数を上げすぎないことなど、安全登山についても学びました。また、途中はコンパスを片手に、実際の地形と地形図を照らし合わせて地図読みを実践しながら登りました。

山頂では記念撮影を行い、支笏湖を望む気持ち良い景色を楽しみ、皆元気に下山！天候にも恵まれ、夏山登山の基本を実践的に学ぶ事ができた一日になりました。

参加された皆さん、お疲れ様でした。